楽天ヘルスケアの口コミや評判とは？？稼ぎ方や最低交換額について

健康管理アプリは、今の健康志向ブームによってたくさんの会社が提供を始めています。

楽天グループも「楽天ヘルスケア」という健康管理アプリを提供しており、このアプリでは健康の記録がつくと楽天ポイントが貯まるという仕組みになっています。

健康管理をしながらポイ活ができるアプリはとても魅力的ですよね。

そこで今回は、楽天ヘルスケアを利用し始めて2年の私が、楽天ヘルスケアについて詳しくご紹介していきます。

この記事を最後まで読む事で以下について理解することができます。

楽天ヘルスケア-歩数計で歩いてポイントも貯めて健康もキープ!

Rakuten Group, Inc.無料posted withアプリーチ

今なら登録で4000円がもらえる！！

TikTokライトは少ないデータ容量で動画を視聴できるだけなく、動画を視聴するだけでポイントを稼ぐことが可能です。

今ならこちらからTikTokライトに登録することで報酬がもらえます。

TikTok Lite

TikTok Ltd.無料posted withアプリーチ

今なら5万円分のPayPayポイントプレゼント！

サラリーマンに人気の不動産投資ですが、「興味はあるけど、リスクがありそうで中々始めれない」という方少なくないでしょう。

そんな方にオススメなのが、RENOSYです。

RENOSYはAIを活用して、入居率99.6%　(※2023年4月時点)の優良物件を収集しており、その中から物件を選ぶだけです。

しかも、物件の管理もアプリで完結するため、本業が忙しいサラリーマンでも気軽に副業として始めれます。

今なら資料請求からWEB面談を行うだけで5万円分のPayPayポイントがもらえるキャンペーンを行なっています。
※条件・上限あり

もちろん無料なので、5万円損したくない方は、詳細が書いてある資料だけでも一度見てみるのも良いでしょう。

5万円分のペイペイもらえる!!

RENOSY 公式サイト

楽天ヘルスケアとは？？

楽天ヘルスケアは、楽天グループが提供する無料の健康管理アプリです。

ユーザーの健康寿命の延伸や生活の質の向上を目的としています。

このアプリでは、歩数や消費カロリー、体重などの身体データを記録・管理でき、目標達成で楽天ポイントが貯まります。

さらに、健康診断結果や食事のカロリー、栄養素の管理機能も搭載されており、日常の健康管理をサポートしてくれるアプリです。

今はまだ実施されていませんが、将来的には医療データや処方薬の管理機能との連携も予定されており、今後も楽しみなアプリです。

楽天ヘルスケアを利用するメリット

楽天ヘルスケアを利用するメリットを5つご紹介します。

楽天ポイントが貯まる

楽天ヘルスケアでは、健康管理をすることで楽天ポイントが貯まる仕組みが導入されています。

例えば、毎日の歩数や健康診断結果の登録により、ポイント獲得のチャンスが提供されます。

頑張って健康維持をすればその分インセンティブとして、ポイントがもらえるので、日常的な健康活動を促進するためのモチベーションとなります。

また、ゲーム感覚で楽しみながら健康管理を続けることが可能です。

健康データを管理できる

楽天ヘルスケアは、ユーザーの様々な健康のためのデータを管理することができます。

例えば、歩数や消費カロリー、体重、BMIなどの身体活動データだけでなく、食事のカロリーや栄養素、健康診断結果なども一括管理できる点が魅力です。

これにより、ユーザーは自身の健康状態を総合的に把握することができ、今の状況を認識することができます。

また、データとして残るので、長期的な健康改善に取り組むことが可能です​。

生活の質（QOL）が向上する

楽天ヘルスケアは、ユーザーの健康寿命の延伸と生活の質（QOL）の改善を目指して設計されています。

アクティビティの記録や健康診断データの管理ができる上、さらに将来的には医療データとの連携も予定されています。

自信の健康面がどんどんよくなっていくのがデータで確認できるとユーザーの健康意識を高めますし、健康を維持できれば病院にかかる事が少なくなるので、医療費も削減できるでしょう。

Apple Watchなどと連携可能

楽天ヘルスケアは、Apple Watchなどのウェアラブルデバイスと連携することができます。

スマホアプリだけでは認識が不可な、心拍数や細かな歩数まで把握することができ、日々のアクティビティデータを自動的に取得・管理できます。

このように楽天ヘルスケアのアプリを手持ちのデバイスと合わせて利用することで、健康管理がさらに便利になり、日常生活の中で無理なく継続できる仕組みを作る事ができます。

手軽な食事管理機能がある

楽天ヘルスケアでは、食事のカロリーや栄養素を簡単に記録できる機能も提供されています。

そのため、健康維持を食生活の面からもサポートしてくれます。

食事管理の具体的な例としては、スマホで食事を撮影して保存することや、アプリ内で食事のメニューを検索するだけカロリーが表示されるものなどがあり、日々の食事管理が手軽に行えます。

これにより、体重管理や生活習慣病の予防に役立てることが可能です​。

楽天ヘルスケアを利用するデメリット

楽天ヘルスケアを利用するデメリットを3つご紹介します。

個人情報のプライバシー問題

楽天ヘルスケアは多くの個人データ、特に健康に関する非常にセンシティブな情報を収集・管理するため、プライバシー問題について不安に思う人もいます。

具体的には、歩数としてどのような場所をどれくらい歩いているのかや、毎日の食事の記録で食べているもの、健康診断結果などです。

完全に個人情報が漏れるリスクがないと言い切ることはできませんが、楽天は知名度の高い会社になるのでセキュリティ対策も万全で、リスクとしては低いので安心できます。

通信料が発生する

楽天ヘルスケアアプリ自体は無料ですが、アプリの使用には通信が必要です。

そのため、データの送受信やアプリの更新にかかる通信料が発生することがあります。

特に、モバイルデータを使用する際には、思わぬ通信料がかかる可能性があり、長期的に利用する場合にはコストがかさむことも考えられます。

自宅外で利用する事が多くなるため、Wi-Fi環境以外にも通信プランは確認するようにしましょう。

依存リスクと健康管理の過信

楽天ヘルスケアはポイント獲得をインセンティブとして提供しているため、ポイントを貯めること自体が目的化してしまうリスクがあります。

そのため、健康のためというよりもポイントを貯めることを優先してしまい、うまくアプリが機能しない使い方を誤ってしてしまうかもしれません。

また、アプリで得られる情報に過度に依存し、専門家のアドバイスを軽視してしまうことも懸念されます。

健康管理は個人の責任である一方、アプリのデータだけで全てを判断することは危険です​ので気をつけましょう。

楽天ヘルスケアの安全性を確かめてみた！！

楽天ヘルスケアの安全性を3つの観点から確かめました。

データの暗号化によるアクセス制御

楽天ヘルスケアでは、ユーザーの個人情報を保護するために、業界標準の暗号化技術が使用されています。

この技術により、データが送信される際に第三者に侵害されるリスクが軽減されます。

また、アクセス制御も厳格に行われているので、権限を持つ人以外がユーザーデータにアクセスすることはできません。

プライバシー保護と利用者の選択肢

楽天ヘルスケアは、ユーザーの健康に関する個人の大事なデータを扱うため、プライバシー保護に特に注意が払われています。

ユーザーは、自身のデータがどのように利用されるかについて選択肢が与えられており、必要に応じてプライバシー設定を変更することが可能です。

例えば、特定のデータを他のサービスと共有するかどうかを選ぶことができ、これにより、個々のユーザーが自身の情報を管理しやすくなっています。

利用者側のセキュリティ意識の必要性

アプリ自体のセキュリティ対策はしっかりしていますが、ユーザーにもセキュリティ意識を高めて欲しいという注意喚起が行われています。

例えば、強固なパスワードの設定や定期的な変更、公共のWi-Fiを避けるなど、基本的なセキュリティ対策を講じることで、さらなる安全性が確保されます。

また、楽天ヘルスケアでは、こうしたユーザーのセキュリティ意識を高めるための情報提供や、アプリ内での注意喚起も行われているので指示に従い注意をする意識を高めましょう。

楽天ヘルスケアの評価・口コミについて

楽天ヘルスケアによせられた評価・口コミについてご紹介します。

かなり優秀
ウォーキング系のアプリの中ではかなり優秀に感じます。歩くだけではなく、食事などのレコーディング機能が非常に便利。ダイエット系の総合アプリとしても利用できます。

参考
楽天ヘルスケアの評判・口コミ副業評判ランキング

毎日ポイントがもらえる。
アプリを落として、一日1回アプリの内容を見るだけで1Pもらえます。
たまにルーレットが当たると5PGET。
1日5000歩で対象となるので、私は基本毎日クリア。1か月40～50Pほどいただいています。

参考
楽天ヘルスケアの評判・口コミ副業評判ランキング

楽天ヘルスケアはどんな稼ぎ方がある？？

楽天ヘルスケアでは、ユーザーが特定の健康活動やデータの入力を行うことで、楽天ポイントが貯まる仕組みが提供されています。

以下のタイミングでポイントを獲得することができます。

歩数の達成

毎日の歩数目標を達成するとポイントを獲得できます。

例えば、1日に5,000歩を歩くことを目標とするデイリーチャレンジや、3日間連続で歩数目標を達成する連続チャレンジなどがあり、これらをクリアすることで抽選に参加し、ポイントを獲得できるチャンスがあります。

健康診断結果の登録

健康診断の結果をアプリに登録すると、楽天ポイントが当たる抽選に参加できるイベントが用意されています。

この機能は、ユーザーが定期的に健康診断を受けることを促進する目的で導入されています

食事の記録

「食事管理」機能を使って、朝食・昼食・夕食のカロリーや栄養素を記録することでもポイントを獲得するチャンスがあります。

特に、3日連続で食事を登録するとポイントが当たる抽選に参加できるイベントがあります。

楽天ヘルスケアのポイント交換について

楽天ヘルスケアのポイント交換についての内容を、以下の項目からご紹介します。

交換先について

楽天ヘルスケアでは獲得した瞬間から「楽天ポイント」扱いなので、交換という概念はありません。

楽天ポイントとしてしか利用することはできません。

交換レートは1ポイント=1円

楽天ポイントは1ポイント1円の価値があり、交換という概念がなく楽天ポイントがそのまま付与されます。

他社のポイントに交換することはできませんが、楽天ポイントは様々な店頭やネットショッピングで利用できるため、使い方には困らないでしょう。

利用は1ポイントから可能

楽天ポイントは1ポイントから、商品を購入する際などに利用する事ができます。

そのため、利用方法としてはポイントを多くまとめて貯めて、一気に利用すこともできますし、端数だけ数円単位で利用していくこともできます。

交換手数料は無料

楽天ヘルスケアでは、貯まる瞬間からどこでも利用できる楽天ポイントになるため、交換という概念がありません。

そのため、無料で楽天ポイントを貯めてそのまま利用する事ができ、手数料も発生しません。

ポイントの有効期限は1年間

楽天ヘルスケアで貯めたポイントも、一般的に利用できる楽天ポイントと同じ扱いになるため、有効期限は最後の利用から1年になります。

利用を頻繁にしていればその分期限は延長されます。

ただし、キャンペーンなどで得た特別なポイントは有効期限がさらに短いことがあるため注意しましょう。

楽天ヘルスケアの登録方法・始め方

楽天ヘルスケアの登録方法・始め方をご紹介します。

STEP.1

楽天ヘルスケアアプリをインストールします。

楽天ヘルスケア-歩数計で歩いてポイントも貯めて健康もキープ!

Rakuten Group, Inc.無料posted withアプリーチ

STEP.2

アプリを開くと説明文が流れてくるた【次へ】で進んでいきます。

STEP.3

【楽天IDでログイン】をタップします。楽天IDを持っていない人はここで新しくアカウントを作る必要があります。

STEP.4

楽天IDでログイン後、ヘルスケア内での情報を入力していきます。

STEP.5

最後に【登録する】をタップしましょう。

STEP.6

ヘルスケアとの連携をし最後に右上の【許可】をタップします。基本的には全てオンにすることをオススメします。

STEP.7

以上で登録は完了です。ホーム画面で歩数を確認できるようになります。

楽天ヘルスケアはどれくらい稼げる？？

私は楽天ヘルスケアを2年間ほど継続していますが、同じ頻度で毎月楽天ヘルスケアを活用していても、毎月貯めるポイントは違います。

私の場合は月200ポイント〜400ポイント稼げることが多かったです。

このポイントが貯まる多さの違いとしては、抽選でもらえるポイントの多さが変わるからです。

完全に運になるので、安定して稼ぐということはできなさそうです。

楽天ヘルスケアを実際にやってみた

私は楽天ヘルスケアを実際に2年間利用していますが、その上でオススメしたいのは以下のような人です。

楽天ヘルスケアは、楽天ポイントを貯めるものなので、普段から楽天サービスを利用している人が活用すべき健康管理アプリです。

無料で利用でき、簡単に1つのアプリで健康管理を行う事ができます。

また、楽天ヘルスケアは、楽天ポイントを貯めることができるポイ活サービスでもありますが、たくさん貯めることはできないので、ちょっとでも健康管理をしながらポイントを貯めたいという人にオススメです。

ぜひ、楽天ヘルスケアで健康管理をしながらポイ活をしてみてください！

楽天ヘルスケア-歩数計で歩いてポイントも貯めて健康もキープ!

Rakuten Group, Inc.無料posted withアプリーチ

歩くだけで稼げるポイントサイトは怪しい？？なぜポイントが貯まるのか仕組みを解説!! ポイントタウンの危険性は？？月いくら稼げる？？評判・口コミについて トリマで月1万円効率良く稼ぐ方法とは？？裏技は存在するの？？ レシートポイ活は危険？？お金に変わるからくりは？？